Ricordati di incoraggiarti. Ogni volta che fai qualcosa di bello, che raggiungi un risultato importante per te o un nuovo traguardo, ricordati di premiarti in qualche modo e trova il tuo modo per farlo. Io abitualmente mi faccio dei piccoli regali che poi nel tempo mi ricorderanno di quella volta che sono stata fiera di me.

Nel video blog troverete altri spunti di incoraggiamento all’autostima.

Buoan visione 😉